YOGA
Vinyasa Yoga – sanfte Flows, bewusste Atmung, spielerische Bewegung
YOGA
is like music:
the rhythm of the body
the melody of the mind
and the harmony of the soul
create the symphony auf life.
~ BKS Iyengar
Mein Yoga Stil
Ich unterrichte vorwiegend Yang Klassen:
sanfte bis anspruchsvolle Flows mit kreativen Elementen, angenehmer Musik und
bewusster Atmung.
Ich begleite dich mit konkreten Anleitungen in die sichere Ausführung der Posen und gebe dir Raum,
deinen Körper zu spüren.
EVERY YOGA POSe
is a story of patience, courage and presence.
Ich spiele gerne mit Posen und liebe die spielerischen Aspekte an Yoga zu unterrichten.
So begleite ich dich bei einer spannenden Entdeckungsreise. Eine Reise zu dir selbst und zu deinen eigenen Abenteuer in der Bewegung und in der Stille. Und manchmal wirst du überrascht sein, was dein Körper alles kann.
Hier siehst du meine Mama (62 Jahre) bei meinem jährlichen Yoga Retreat.
Feedback meiner Yogis
Du möchtest mit mir Yoga entdecken?
Das ist wichtig für dich zu wissen:
Meine 1:1 Klassen finden vorwiegend online statt.
Du bist daher örtlich super flexibel und kannst es dir zuhause gemütlich machen.
Du bist Anfänger:in? Super! Lass uns gemeinsam starten.
Du bist Fortgeschritten? Super! Lass uns gemeinsam auf eine Yoga Reise gehen.