Mobility X Strength
on demand
für einen starken, beweglichen und verletzungsfreien Körper

Los geht's

Bist du auch manchmal richtig genervt von deinen Verspannungen?

Egal was du machst, sie gehen nicht weg?

Wenn du Sport machst, spürst du richtig, wie dein Körper blockiert.

Alles fühlt sich verkürzt und eingerostet an - besonders morgens!

Uff - jedesmal wenn du aufstehst, meldet sich dein Körper gleich mal!

Mache hier den Selbsttest zu deiner Beweglichkeit:

Setze dich auf deine Fersen und stehe ohne Hände auf.
Setze dich in einen Schneidersitz und stehe ohne Hände auf.
Stell dich hin und bringe deine Armen in die Position des Lenkrad haltens
und jetzt drehe den Kopf so weit wie möglich zurück.

Jetzt hast du schon mal eine Idee, wie es um deine Beweglichkeit steht.

Stell dir mal vor....

Du hättest keine Verspannungen mehr.

Du würdest ohne Muskel und Gelenksschmerzen leben.

Dein Körper würde sich leicht statt blockiert anfühlen.

Beim Sport könntest du den vollen Bewegungsumfang nutzen, ohne Stiche in den Gelenken zu spüren.

Stell dir vor, du würdest dich frisch und fit statt eingerostet fühlen.

Ich kann dir aus Erfahrung sagen: Es ist richtig geil!

Ich werde heuer 40 Jahre alt und war noch nie so beweglich wie ich es heute bin.

Und das nur durch Mobility Training.

Und das kannst du auch!

Feedback von Teilnehmer:innen

Warum du genau jetzt diesen Kurs brauchst?

Schmerz adé

Je schneller du weißt, wie du Verspannungsschmerzen los wirst, umso schneller fühlst du dich wieder wohl in deinem Körper. Wenn du hier mit machst, lernst du die wichtigsten Übungen und kannst sie jederzeit selbst machen.

Von Mama für Mamas

Ich bin selbst Mama und weiß genau, welche Bewegungen wir Alltag brauchen und welche schmerzen. In diesem Kurs machst du ausgleichende Bewegungen, um Verletzungen vorzubeugen.

Bin dabei!

Besser als jede Massage

Falls du derzeit verzweifelt versuchst, Massagetermine unterzubringen, damit du dich wieder bewegen kannst - diesen Stress kannst du gehen lassen.

Ab jetzt nimmst du deine Vespannungen selbst in die hand.

Mehr Feedback

Das bin ich.

Mein Name ist Dani Fazekas

Meine Mission ist es, Menschen wieder zurück in ihre Kraft, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit zu bringen, damit sie:

gesünder
glücklicher
entspannter
erfolgreicher sind.

Die drei Säulen, auf die ich dabei baue sind:

Mentaltraining für einen klaren Geist.
Bewegung für einen gesunden Körper.
Stressmanagement für einen entspannten Alltag.

Ich bin ausgebildete Personaltrainerin, Yogalehrerin und Physioenergetikerin. Das Wissen aus all diesen Bereichen, sowie meine Erfahrung aus 20 Jahren in der Gesundheitsbranche fließen in die Arbeit mit meinen Teilnehmer:innen ein.

Was ich sonst noch gemacht habe, warum ich auch mal ziemlich gestresst war und was das ganze mit Pura Vida zu tun hat, kannst du hier nachlesen.