Herzlich Willkommen auf meiner Website. Ich möchte dir hier etwas über mich erzählen, damit du mich besser kennenlernen kannst.

Mein Motto lautet:

Weil Wachstum in der Pause statt findet.

Pause hat für mich nichts mit Faulheit zu tun. Ganz im Gegenteil. Pause steht für Wachstum, Verbesserung, Kreativität und Innovation.

Genau das lerne ich Menschen.

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Hey!

Aus der Politik nach Costa Rica und zurück nach Österreich

Das Thema Gesundheit gab es immer schon in meinem Leben. Als Kind war ich Leistungsturnerin und habe mich daher immer schon viel mit meinem Körper beschäftigt.

Nach dem Abschluss einer Tourismusschule in Neusiedl am See machte ich eine Ausbildung im Gesundheitssport. Damit begann mein Weg als Trainerin im Gesundheitsbereich.

Ich studierte Kommunikationswissenschaften und fand einen meiner ersten Jobs in der politischen Kommunikation. Dort blieb ich dann auch eine ganz Weile. Ganze 10 Jahre war ich in der politischen Kommunikation und im politischen Management tätig. Die meiste Zeit davon verbrachte ich im österreichischen Parlament.

Es war eine tolle, intensive Zeit mit viel Stress und viel Herzblut, das ich hinein gesteckt habe.

Doch es kam der Moment in dem ich spürte, dass ich nicht mehr 100% geben wollte. Ich sah so viele junge Menschen um mich, die mit Erschöpfung und Burnout zu kämpfen hatte. Mir war klar: Das möchte ich nicht.

Ich wanderte nach Costa Rica aus und begann, mich intensiv mit Yoga und Achtsamkeitslehre zu beschäftigen. Nach meiner Ausbildung arbeitete ich für einige Jahre in einem Yoga Retreat Center und durfte Menschen in Yoga und Achtsamkeit unterrichten.

2019 fand mein erster eigener Yoga Retreat in der Toskana statt.

Nach einer Baby Pause und der Rückkehr nach Österreich beschäftigte ich mich weiter intensiv mit dem Phänomen Stress und ich begann meine Ausbildung zur Physioenergetikerin, eine Methode der holistischen Kinesiologie zur Lösung von Blockaden und Stress.

Es folgten die ersten Kooperationen mit Unternehmen, Privatkund:innen, mein erster Audiokurs zum Thema Stressbewältigung sowie zwei weitere Yoga Retreats. Der dritte Retreat findet im Juni 2023 statt.

Ich liebe es Menschen zu unterstützen, zu lehren und mein Wissen zu teilen. In meiner Freizeit verbringe ich soviel Zeit wie möglich mit meiner Familie, beschäftige mich intensiv mit Spiritualität und betreibe gerne Sport. Ich liebe tiefgründige Gespräche, bin gerne in der Natur und genieße jeden Tag meinen Mate Tee.

Ich habe mich in Costa Rica verliebt und es wurde zu meiner Zweiheimat.

Meinem Mann und ich führen zudem eine Reiseagentur für Costa Rica Rundreisen.

Ich möchte dich gerne kennenlernen

Ich freue mich sehr darüber mit dir in Kontakt zu treten. Schreibe mir gerne ein Email, erzähle mir wer du bist und wie du zu mir gefunden hast.

Hier findest du meine Kontaktdaten.