Meine Angebote
Smart Performance Mentoring
für Selbstständige und Führungskräfte
In diesem Mentoring lernst du alles, was du brauchst, um dein Stresslelvel zu senken und deine Energiereserven voll aufzutanken - täglich.
Weg von High Performance, hin zu Smart Performance.
High Performance bedeutet 150% zu geben, um immer mehr und mehr leisten zu können. Ein Konzept, dass schon bald zu unaufhörlicher Selbstoptimierung und Erschöpfung führt.
Smart Performance hingegen bedeutet, die eigenen Ressourcen zu kennen und sie auf best verträgliche Art abrufen zu können. Erst dann kann ich effektiver werden und mehr leisten - mit dem Ziel möglichst viel Zeit für Erholung zu haben.
Nur so kannst du langfristig beste Leistung bringen.
Du bleibst gesund, du bist mental stark und kreativ.
Weil Wachstum in der Pause statt findet.
Mit Smart Performance zu bester Leistung und viel Zeit.
Mir ist es wichtig, dass alle meine Kund:innen sofort umsetzen können.
Wir starten mit einer Analyse der IST-Situation und passen dann gemeinsam deinen Tagesablauf, deine Gewohnheiten und Routinen so an, dass du dein Potential zu 100% abrufen kannst.
Inkludiert:
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4 Wochen lang eine Session pro Woche
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2 Wochen Umsetzungsbegleitung
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Zeitmanagement
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Stressbewältigung
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Resilienzstrategien
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Entspannung
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Neuaufsetzung von Routinen und Gewohnheiten
