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Dani Fazekas
13. Aug. 20243 Min. Lesezeit
Ziele setzen und erreichen: Die Rolle des Mentaltrainings für Deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung
Warum klare Ziele und Mentaltraining entscheidend sind Wenn du mitten im Leben stehst und tägliche hohe berufliche und familiäre...
4 Ansichten0 Kommentare
Dani Fazekas
6. Aug. 20245 Min. Lesezeit
Mentaltraining: Erholung und Regeneration für bessere mentale Gesundheit
Erfahre wie Mentaltraining dir helfen kann, deine mentale Gesundheit zu stärken, indem du gezielte Strategien anwendest.
5 Ansichten0 Kommentare
Dani Fazekas
11. Feb. 20242 Min. Lesezeit
Binaurale Beats zur Stressbewältigung: Eine Einführung
In diesem Artikel lernst du eine einfache und sehr angenehme Methode zur Stressbewältigung kennen. Was Binaurale Beats genau sind und wie...
9 Ansichten0 Kommentare
Dani Fazekas
18. Dez. 20236 Min. Lesezeit
Stresssymptome und Stressursachen: Ein Leitfaden für Betroffene
Stress - wir alle haben ihn, kennen ihn, fürchten ihn. Manchmal ist es wie ein ständiges Echo in unserem Alltag. Aber was steckt wirklich...
6 Ansichten0 Kommentare
Dani Fazekas
18. Nov. 20234 Min. Lesezeit
10 effektive Strategien für Stressbewältigung
In diesem Artikel teile ich zehn bewährte Methoden, die dir helfen können, in einem schnellen und stressigen Alltag deinen Weg der...
13 Ansichten0 Kommentare
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